Si pusieras las cerdas de tu cepillo de dientes bajo un microscopio de alta potencia, lo que verías podría causarte pesadillas: millones de bacterias que se arrastran sin parar por las cerdas de tu cepillo, consumiendo proteínas que provienen de tu boca y que siguen adheridas a las cerdas incluso después de que las hayas enjuagado con agua.
Enjuagar el cepillo de dientes después de cepillarte elimina algunas de esas bacterias voraces, pero no todas. La Asociación Dental Americana (ADA) afirma que, tras un mes de uso diario, se desarrollan infestaciones bacterianas en los cepillos de dientes. La ADA también señala que, a menos que un cepillo de dientes se esterilice antes de ser empaquetado, vendrá con bacterias —¡de regalo!
A los gérmenes les encantan las cerdas dañadas
El Dr. Mjahed, un dentista con amplia experiencia en Monroe, y nuestro equipo recomiendan que tires tu cepillo de dientes viejo a la basura y compres uno nuevo cada tres meses. Los niños suelen morder sus cepillos de dientes, lo que hace que las cerdas se desgasten y se deshilachen más rápido. Es probable que los niños necesiten cambiar sus cepillos de dientes con más frecuencia.
¿Dónde se esconden las bacterias?
Las bacterias son pequeños gérmenes tenaces que se esconden en esos espacios ocultos entre las cerdas del cepillo de dientes. Son muy adaptables y viven en todo tipo de entornos extremos. De hecho, hay personas que llegan incluso a meter su cepillo de dientes en el microondas por unos segundos para matar los gérmenes, pero esto tampoco siempre funciona. De hecho, es posible que termines con un cepillo de dientes tan flexible como un muñeco de Gumby… y que siga lleno de gérmenes.
Deshazte de tu cepillo de dientes después de haber estado enfermo
Cuando tienes un resfriado, tu boca está repleta de bacterias que deambulan alegremente y se devoran la mucosidad y las células muertas de la piel. Si te cepillas los dientes mientras padeces una afección de los senos paranasales, el cepillo actuará como un imán para las bacterias voraces. Usa tu cepillo de dientes viejo mientras estés enfermo, pero tan pronto como te sientas mejor, deséchalo y compra uno nuevo. ¡De lo contrario, podrías volver a infectarte con los mismos gérmenes del resfriado!
Ponte en contacto hoy mismo con nuestro dentista de Monroe para obtener más información sobre cómo mantener tu boca y tu salud bucal en óptimas condiciones. ¡El Dr. Mjahed tiene un montón de consejos dentales útiles y fáciles de seguir!