Como residente de Monroe, Carolina del Norte, una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud bucal es visitar regularmente nuestra clínica dental familiar en Monroe. Se recomienda acudir a revisiones dentales periódicas cada seis meses para mantener la mejor salud bucal y dental posible. También puedes prevenir las enfermedades de las encías acudiendo al dentista y manteniendo una higiene bucal adecuada. Hay algunas medidas que puedes tomar para garantizar tu salud bucal en general.
CONSEJO 1: Cepíllate los dientes dos veces al día
Lo primero y más importante es que siempre te cepilles los dientes dos veces al día: una vez por la mañana y otra por la noche, antes de acostarte. Usa un cepillo de dientes con cerdas relativamente firmes, pero que no sean tan duras como para irritar tus encías y dañar el esmalte de tus dientes. Nuestro dentista de Monroe recomienda que cambies tu cepillo de dientes cada tres o cuatro meses, o cuando notes signos evidentes de desgaste. Un cepillo eléctrico suele ser la mejor opción, ya que puedes cambiar el cabezal cuando sea necesario y lograr el mismo tipo de limpieza profunda que cuando vas al dentista.
CONSEJO 2: Haz que el uso del hilo dental sea un hábito
Una de las mejores formas de prevenir la enfermedad de las encías es no solo cepillarse los dientes dos veces al día, sino también usar hilo dental. Hacerlo una vez al día eliminará el exceso de partículas de comida de entre los dientes y mantendrá las encías sanas. Usa un hilo dental con el grosor adecuado para tu boca. Si es demasiado delgado, podría no ser efectivo. Muchos hilos dentales están encerados, pero eso no es obligatorio.
CONSEJO 3: Evita o deja de fumar tabaco
Evita fumar a toda costa. El consumo excesivo de tabaco provocará la decoloración de tus dientes y puede causarles daño. En general, si fumas y logras dejar de hacerlo, estarás haciendo un gran favor a tu salud en general. También puede reducir el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer, incluido el cáncer oral.
CONSEJO 4: Compra un buen cepillo de dientes
Usa un buen dentífrico que contenga flúor y un enjuague bucal que ayude a controlar la acumulación de placa. Esto te ayudará a combatir las bacterias que pueden quedar atrapadas entre los dientes y debajo de las encías, lo que provoca enfermedades de las encías como la gingivitis y la periodontitis.
CONSEJO 5: Actúa rápidamente
Si descubres que tienes una enfermedad de las encías, necesitarás un plan de tratamiento eficaz para tratarla. Nuestro dentista familiar te realizará una limpieza a fondo y probablemente te recetará un enjuague bucal antibacteriano. El alisado radicular suele ser un tratamiento recomendado para la enfermedad de las encías, ya que elimina todos los residuos que se acumulan debajo de las encías. En algunos casos, si tu afección es lo suficientemente grave, podría ser necesaria una cirugía periodontal. Es importante actuar rápidamente cuando se detecta una enfermedad periodontal para que puedas conservar tus dientes, ya que existe el riesgo de perderlos.