Como residente de Monroe, Carolina del Norte, una de las mejores cosas que puede hacer por su boca es visitar con regularidad nuestro consultorio dental familiar en Monroe. Se recomienda asistir a revisiones dentales periódicas cada seis meses para mantener la salud óptima de su boca y sus dientes. También puede prevenir la enfermedad de las encías cuando visita al dentista y mantiene una higiene bucal adecuada. Hay algunas medidas que puede tomar para garantizar su salud bucal en general.
CONSEJO 1: Cepíllese los dientes 2 veces al día
En primer lugar, siempre debe cepillarse los dientes dos veces al día: una vez por la mañana y otra por la noche antes de acostarse. Utilice un cepillo de dientes con cerdas relativamente firmes, pero no tan duras como para irritar sus encías o desgastar el esmalte de sus dientes. Nuestro dentista en Monroe le recomienda cambiar su cepillo dental cada tres o cuatro meses, o bien cuando note signos evidentes de desgaste. Un cepillo de dientes eléctrico suele ser la mejor opción, ya que puede cambiar el cabezal siempre que sea necesario y obtener el mismo tipo de limpieza profunda que cuando visita a su dentista.
CONSEJO 2: Haga del hilo dental un hábito
Una de las mejores formas de prevenir la enfermedad de las encías no es solo cepillarse los dientes dos veces al día, sino también usar hilo dental. Hacerlo una vez al día eliminará los restos de comida entre los dientes y mantendrá sus encías saludables. Utilice un hilo dental con el grosor adecuado para su boca; si es demasiado delgado, podría no ser eficaz. Muchos hilos dentales vienen encerados, pero no es algo obligatorio.
CONSEJO 3: Evite o deje de fumar tabaco
Evite fumar a toda costa. El consumo excesivo de tabaco manchará sus dientes y puede causar daños. En general, si fuma y logra dejarlo, le estará haciendo un gran favor a su salud en general. Además, puede reducir el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer, incluido el cáncer oral.
CONSEJO 4: Compre un excelente cepillo de dientes
Utilice una buena pasta dental con flúor y un enjuague bucal que ayude a controlar la acumulación de placa. Esto le ayudará a combatir las bacterias que pueden quedar atrapadas entre los dientes y debajo de las encías, las cuales provocan enfermedades periodontales como la gingivitis y la periodontitis.
CONSEJO 5: Actúe con rapidez
Si descubre que tiene una enfermedad en las encías, necesitará un plan de tratamiento periodontal eficaz. Nuestro dentista familiar le realizará una limpieza profunda y probablemente le recetará un enjuague bucal antibacteriano. El raspado y alisado radicular suele ser un tratamiento recomendado para la enfermedad de las encías, ya que elimina todos los residuos que se encuentran debajo de estas. En algunos casos, si su afección es lo suficientemente grave, podría requerirse cirugía periodontal. Es fundamental actuar con rapidez al detectarse una enfermedad periodontal para que pueda salvar sus piezas dentales, ya que existe el riesgo de pérdida dental.