Embarazo e higiene bucal | Dentista familiar de Monroe
Cuidado bucal durante el embarazo
Las familias que esperan un nuevo bebé sin duda tienen muchas cosas en qué pensar, y es fácil descuidar asuntos cotidianos como la salud bucal. Sin embargo, los cambios hormonales pueden aumentar el riesgo de problemas dentales, como enfermedades de las encías, caries y otros.
Una mala salud bucal durante el embarazo puede provocar consecuencias preocupantes, como un parto prematuro, bajo peso al nacer o problemas de salud bucal en el bebé. Las mujeres embarazadas pueden prevenir una serie de complicaciones relacionadas con la salud dental durante el embarazo si comprenden los riesgos asociados y mantienen una buena higiene bucal en casa.
¿Por qué es importante la salud dental para tener un embarazo saludable?
Según los CDC, entre el 60 % y el 75 % de las mujeres sufrirán gingivitis del embarazo. Esta etapa temprana de la enfermedad periodontal es más probable que se presente durante el embarazo debido a los cambios hormonales. Si no se trata, puede provocar partos prematuros o bajo peso al nacer.
Cómo afecta el embarazo a la salud de tus dientes
El cuerpo sufre muchos cambios durante el embarazo, debido a que las hormonas hacen que circule más sangre por el organismo. Aunque pueda parecer que la salud bucal no se ve afectada por el embarazo, muchas mujeres sí experimentan problemas dentales durante este periodo.
Gingivitis del embarazo
Los cambios hormonales pueden provocar inflamación en las encías, lo que puede dar lugar a gingivitis del embarazo. Las mujeres embarazadas que noten que sus encías sangran con mayor frecuencia deben consultar a su dentista tan pronto como lo noten. Es posible que necesiten más visitas al dentista durante el embarazo para evitar que la gingivitis empeore. No te alarmes si notas sangrado en las encías; esta forma leve de gingivitis es muy común en las mujeres embarazadas.
Dientes flojos
El viejo dicho de que una mujer pierde un diente por cada bebé que tiene no es cierto; sin embargo, no es raro que las mujeres embarazadas sientan que tienen los dientes flojos. La progesterona y el estrógeno pueden debilitar los ligamentos y los huesos que sujetan los dientes, lo que hace que se sientan flojos. Esta sensación debería desaparecer después de que nazca el bebé, pero si persiste, asegúrate de comunicarte con tu dentista.
Tumores del embarazo
Aunque el nombre suene intimidante, los tumores del embarazo son crecimientos no malignos que pueden aparecer durante el embarazo. Estos crecimientos, que se parecen a una frambuesa, se forman entre los dientes y son causados por cambios hormonales. Según la Asociación Dental Americana (ADA), aparecen principalmente durante el segundo trimestre y pueden extirparse si causan molestias.
Caries
Los antojos pueden llevar a consumir más dulces, lo que puede provocar la acumulación de placa y, con el tiempo, causar caries. Si tienes antojos frecuentes de alimentos dulces, intenta optar por frutas en su lugar, ya que pueden ayudar a limpiar los dientes.
Las náuseas matutinas y la caries dental
Muchas mujeres sufren náuseas matutinas durante el embarazo. Los vómitos frecuentes pueden cubrir los dientes con ácidos estomacales fuertes que, con el paso del tiempo, pueden dañar el esmalte dental y provocar caries, lo que puede llevar a la pérdida de dientes o a consecuencias aún peores.
Aunque pueda parecer contradictorio, evita cepillarte los dientes inmediatamente después de vomitar. Si lo haces justo después, puedes rayar el esmalte del diente, que ya está debilitado. En su lugar, espera una hora antes de cepillarte y, mientras tanto, enjuágate la boca con agua y usa un enjuague bucal con flúor.
El cuidado dental durante el embarazo
Muchas mujeres se preguntan si es seguro ir al dentista durante el embarazo. La respuesta es sí y, de hecho, es posible que incluso recomendemos tratamientos dentales adicionales a las mujeres que presenten signos de los problemas de salud bucal relacionados con el embarazo mencionados anteriormente.
La principal preocupación de muchas mujeres son las radiografías dentales. Debes saber que son totalmente seguras, ya que un delantal protector minimiza la exposición del abdomen.
En cuanto a la prevención en casa, hay algunas cosas que las mujeres pueden hacer para mantener una buena higiene dental fuera del consultorio.
Sigue cepillándote los dientes y usando hilo dental con regularidad, como antes. Usa un cepillo de dientes de cerdas suaves dos veces al día y cepíllate con suavidad para no irritar las encías más sensibles. Asegúrate de usar un dentífrico con flúor y de usar hilo dental una vez al día.
Aumenta el consumo de calcio durante el embarazo. El calcio mantiene fuertes los huesos tanto de la mamá como del bebé. Algunas buenas fuentes son los productos de soya orgánicos, como la leche y el tofu, el queso, el yogur sin azúcar y las semillas, como las de amapola, sésamo y chía.
Incluye más alimentos ricos en vitamina D. La vitamina D es la aliada del calcio para fortalecer los huesos. Ambos trabajan juntos para formar huesos fuertes. Muchos de los alimentos ricos en calcio también están fortificados con vitamina D. Otras opciones son los pescados grasos, como el salmón, y los huevos.
Si estás embarazada o planeas quedarte embarazada pronto, programa una cita con nuestro dentista en Monroe, Carolina del Norte, en Monroe Family Dentistry. Nos aseguraremos de que tu salud bucal esté en buenas condiciones antes, durante y después de la llegada de tu pequeño. Llámanos al 704.776.4278 para programar tu cita. Nos enorgullece atender a la comunidad de Monroe, Carolina del Norte.
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