Un dentista de la familia Monroe comparte consejos
La enfermedad de las encías, también conocida como enfermedad periodontal, es un problema de salud que afecta a innumerables personas en todo el mundo. Cuando las bacterias de la boca se acumulan entre los dientes y las encías, estas pueden inflamarse y enfermarse. La enfermedad de las encías puede provocar la retracción de las encías, lo que con el tiempo puede llevar a la pérdida de dientes; por eso es fundamental hacer todo lo posible para evitarla. A continuación te presentamos algunas medidas que puedes tomar para prevenir la enfermedad de las encías.
Cepíllate los dientes con regularidad
Cepillarse los dientes con regularidad es una de las mejores formas de prevenir la aparición de enfermedades de las encías. Esto evita que la placa se acumule a lo largo de la línea de las encías y ayuda a eliminar las bacterias peligrosas. La mayoría de los dentistas generales recomiendan a sus pacientes que se cepillen los dientes durante dos o tres minutos, al menos dos veces al día. Al cepillarte los dientes, es importante asegurarte de cepillar suavemente a lo largo de la línea de las encías.
Usa un enjuague bucal
Enjuagarte la boca con un enjuague antibacteriano eliminará las bacterias a las que el cepillado habitual tal vez no llegue. El líquido puede llegar fácilmente a todos los espacios pequeños de la parte posterior de la boca. Para usar el enjuague bucal correctamente y asegurarte de eliminar la mayor cantidad posible de bacterias, es necesario enjuagarte la boca con él durante al menos 45 segundos.
Acude con frecuencia a limpiezas profesionales
Es importante visitar el consultorio de un dentista general para una limpieza y un chequeo de rutina. No hay nada que pueda sustituir al cuidado dental profesional, y ellos cuentan con equipos que pueden eliminar la acumulación de placa de manera más exhaustiva que una rutina de higiene bucal en casa. Durante un chequeo general, los expertos podrán examinar tus encías en busca de cualquier signo de enfermedad periodontal, para que pueda tratarse antes de que empeore.
Usa hilo dental todos los días
El uso del hilo dental suele pasarse por alto, pero es esencial en la lucha contra la enfermedad de las encías, ya que algunos dientes están tan apretados entre sí que ni el cepillo de dientes ni el enjuague bucal pueden limpiarlos. Usar hilo dental para limpiar entre los dientes cada 24 horas elimina cualquier residuo, bacteria o placa que se encuentre entre los dientes, donde el cepillo de dientes no puede llegar.
Si se adoptan buenos hábitos de higiene bucal de manera constante, es posible prevenir la enfermedad de las encías. Llama hoy mismo a nuestra clínica dental en Monroe para programar tu limpieza de rutina u obtener más información sobre el cuidado adecuado de las encías.