El dentista de Monroe Family Dentistry comparte consejos
La enfermedad de las encías, también conocida como enfermedad periodontal, es un problema de salud que afecta a muchísimas personas en todo el mundo. Cuando las bacterias de la boca se acumulan entre los dientes y las encías, estas pueden inflamarse y enfermarse. La enfermedad de las encías puede causar retracción gingival, lo que con el tiempo puede provocar la pérdida de piezas dentales, por lo que es fundamental hacer todo lo posible para evitarla. Aquí le compartimos algunas recomendaciones que puede seguir para prevenir la enfermedad de las encías.
Cepíllese los dientes con regularidad
Cepillarse los dientes con regularidad es una de las mejores maneras de prevenir la aparición de la enfermedad de las encías. Esto evita que la placa se acumule a lo largo de la línea de las encías y ayuda a eliminar las bacterias dañinas. La mayoría de los dentistas generales recomiendan a sus pacientes cepillarse los dientes de dos a tres minutos, al menos dos veces al día. Al cepillarse, es importante asegurarse de limpiar suavemente a lo largo de la línea de las encías.
Use un enjuague bucal
Enjuagarse con un enjuague bucal antibacteriano eliminará las bacterias que un cepillado dental tradicional quizás no alcance. El líquido puede llegar fácilmente a todos los espacios reducidos en la parte posterior de la boca. Para usar el enjuague bucal de forma correcta y asegurar la eliminación de la mayor cantidad de bacterias, es necesario enjuagarse la boca durante al menos 45 segundos.
Hágase limpiezas profesionales con frecuencia
Es fundamental visitar un consultorio dental general para realizarse una limpieza y una revisión periódicas. No hay sustituto para el cuidado dental profesional, ya que cuentan con el equipo necesario para eliminar la acumulación de placa de forma mucho más profunda que una rutina de higiene en casa. Durante una revisión general, los especialistas podrán examinar sus encías en busca de cualquier signo de enfermedad periodontal para tratarla antes de que empeore.
Use hilo dental a diario
El uso del hilo dental suele pasarse por alto, pero es esencial en la lucha contra la enfermedad de las encías, ya que algunos dientes están tan juntos que ni el cepillo ni el enjuague bucal logran limpiarlos. Usar hilo dental para limpiar entre los dientes cada 24 horas elimina los restos de comida, las bacterias y la placa que se alojan entre ellos, donde el cepillo dental no puede llegar.
Al mantener buenos hábitos de higiene con regularidad, es posible prevenir la enfermedad de las encías. Llame hoy mismo a nuestro consultorio dental en Monroe para programar su limpieza de rutina o para obtener más información sobre el cuidado adecuado de sus encías.