Puede ser difícil criar a los niños para que adopten hábitos saludables. Sin embargo, garantizar la salud dental de sus hijos puede parecer especialmente desafiante. Por esta razón, la mejor estrategia es comenzar a fomentar buenos hábitos de cuidado bucal tan pronto como les salgan los dientes. Aquí tiene cinco consejos de salud bucal que pueden ayudarle.
Comience desde temprano
Se recomienda que su hijo visite por primera vez al odontopediatra antes de cumplir un año. De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, esto puede ahorrarle un 40 por ciento en costos de atención dental a lo largo de cinco años gracias al tratamiento preventivo. Además, comenzar lo antes posible ayuda a que su hijo se familiarice con el dentista y se sienta menos nervioso. Nuestro odontopediatra en Monroe, NC, también podrá asesorarle sobre las técnicas correctas de cepillado y uso de hilo dental para su hijo, así como sobre los mejores productos que puede utilizar.
Retire el chupón
Algunos niños continúan usando chupón hasta bien entrada la primera infancia, pero muchos expertos desaconsejan permitirlo. Una vez que su hijo tiene dos o tres años, el uso continuo del chupón puede comenzar a alterar la alineación de los dientes en desarrollo. Esto puede provocar irregularidades en la mordida que dificultan la capacidad de masticar los alimentos adecuadamente y pueden aumentar el riesgo de que los dientes se astillen o se fracturen. El mismo principio se aplica a los niños pequeños que se chupan el dedo. Al igual que con el chupón, este hábito debe desalentarse una vez que los dientes ya hayan salido.
Limite los productos azucarados
No es ningún secreto que a los niños pequeños les encantan los dulces, pero su consumo debe limitarse. Los azúcares alimentan a las bacterias de la boca, las cuales a su vez secretan ácidos que erosionan el esmalte. A medida que el esmalte se debilita, pueden aparecer caries. LINKPLACER99 Limite productos como jugos, caramelos, cereales azucarados y gomitas de fruta a ocasiones especiales. Si prefiere darle a su hijo un multivitamínico diario, asegúrese de elegir uno sin azúcares añadidos. Cuando consuman refrigerios azucarados, asegúrese de que se enjuaguen la boca con agua después. Esto ayuda a eliminar los restos de azúcar o las partículas de comida.
Inculque buenos hábitos
Todos los consejos de salud bucal del mundo no ayudarán a su hijo si no desarrolla buenos hábitos. Se recomienda comenzar a enseñárselos tan pronto como tenga la edad suficiente para la odontología infantil. Asegúrese de contar también con las herramientas adecuadas. Debe utilizar un cepillo dental infantil de cerdas suaves y una pasta dental con flúor especialmente diseñada para niños. La pasta dental debe usarse en una cantidad del tamaño de un chícharo (arveja) y el cepillado debe durar al menos dos minutos, dos veces al día. Sin embargo, tenga cuidado de no permitirles usar enjuagues bucales o enjuagues con flúor hasta que sean lo suficientemente grandes para entender que no deben tragar estos productos.
Evite los biberones nocturnos
Puede ser tentador acostar a su niño pequeño con un biberón de jugo o leche, pero esto no lo recomiendan los expertos en odontología infantil. Los azúcares de estos líquidos permanecen toda la noche en contacto con los dientes, donde tienen tiempo de sobra para causar daños.
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